MATRIX Gym <<<======= Fitness & Aerobic Terbaik dan Terlengkap di Surabaya Selatan <<<======= Distributor Suplemen Fitness Terbaik dan Termurah

Olah Raga Memperbaiki Daya Ingat :

Penyingkapan neuron (sel-sel saraf) terlalu lama pada hormon-hormon stres kadar tinggi, seperti kortisol, mengurangi kemampuan otak anda untuk mengambil glukosa, sampai neuron mulai mengerut dan akhirnya mati. Ini menghasilkan berkurangnya daya ingat. Olahraga teratur menolong menurunkan kadar kortisol, yang menolong memperbaiki ingatan.